Ở đó, tôi ngồi với trong văn phòng bác sĩ tâm thần của mình và kể về việc tôi ghét bị đánh giá thấp như thế nào, làm thế nào tôi bị bệnh trong môi trường độc hại tại nơi làm việc, và tôi cần phải tăng liều lượng ra sao. Đột nhiên bác sĩ tâm thần của tôi cắt tôi: "Này anh, tôi không thể chữa trị cho anh theo ý thích công việc được".

Tôi ngây người nhìn lại cô. Những lời đó tát vào mặt tôi như một đô vật sumo nặng 160kg. "Chết thật... cô nói đúng,"

Cuộc sống gia đình tôi rất tốt. Tài chính của tôi khá ổn. Và sau đó là công việc của mình. Chỉ cần suy nghĩ về việc xuất hiện làm cho trái tim cảm thấy downmood. Cô ấy nói đúng – bạn không thể tự chăm sóc bản thân theo ý thích công việc của mình.

Đôi khi những vấn đề rõ ràng nhất là ngay trước mặt chúng ta, nhưng chúng tôi dường như không thể nhận thấy chúng. Nguyên nhân chính gây ra trầm cảm của tôi là công việc của tôi.

Vì vậy, bây giờ những gì, tôi nghĩ. Bạn không thể bỏ cuộc. Đây là tất cả những gì bạn đã làm cho hầu hết cuộc đời của bạn. Những gì về gia đình của bạn? Bạn kiếm được một khoản thu nhập dồi dào, vì vậy mọi người sẽ nghĩ rằng bạn chỉ cần bỏ đi.

INFP: Lắng nghe tiếng gọi trái tim

Vào lúc đó, tôi quyết định đã đến lúc phải thay đổi, để lấy lại sự cân bằng. Nhưng chính xác thì nó là gì? Tôi sẽ chuyển sang công việc nào? Những loại công việc thậm chí sẽ tạo ra được thú vị?

Tôi bắt đầu đọc sách sau khi đọc sách và lấy tất cả các bài kiểm tra nghề nghiệp. Tôi cuối cùng đã làm qua MBTI và kết quả là INFP. Tôi đã xem xét các lựa chọn cho nghề nghiệp mà một INFP điển hình sẽ phù hợp: giảng dạy, tư vấn, viết lách và một điều gì đó liên quan đến nghệ thuật.

Điều đó thật tuyệt, tôi nghĩ, nhưng tôi vẫn không biết hướng ra sao?

Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi trải qua mọi rắc rối khi thay đổi nghề nghiệp, trả lương thấp hơn và phải trở lại trường học như một người lớn chỉ để không tận hưởng công việc đó? Tôi không thể chịu nổi việc đưa vợ mình sẽ xem thường những khó khăn đó kiểu, "Rất tiếc! Anh cũng không thể chịu nổi công việc này. "

Áp lực khá lớn. Tôi ước ai đó có thể đưa ra quyết định cho tôi. Nỗi sợ của việc chọn sai nghề nghiệp lại cảm thấy như một cái neo kéo tôi xuống lòng đại dương vậy. Làm thế nào để bạn biết khi bạn đang đi đúng hướng?

Một ngày nọ, tôi bắt gặp lý thuyết của Carl Jung về các quá trình nhận thức.

Sau khi phát hiện ra rằng cách đầu tiên một quá trình INFP thông tin là thông qua một chức năng nhận thức được gọi là cảm giác hướng nội, tôi nhận ra rằng tôi đã không sử dụng bộ não như một lợi thế.

Cảm giác hướng nội không phải là một trạng thái cảm xúc, nó thiên về về giá trị. Làm thế nào một cái gì đó cảm thấy theo giá trị của bạn.

Hầu hết mọi người tìm kiếm việc làm hoàn toàn sai

Khi hầu hết mọi người đưa ra quyết định nghề nghiệp, giá trị là điều mọi người không mấy chú trọng. Và ai có thể đổ lỗi cho họ? Đa số mọi người không bao giờ được dạy sử dụng các giá trị của họ để lựa chọn.

Chắc chắn, giá trị của bạn đang được chạy qua một chương trình ở phía sau bộ não của bạn. Hiếm khi chúng được ưu tiên. Các quyết định nghề nghiệp điển hình dựa trên:

- Tôi sẽ kiếm được bao nhiêu tiền ?

- Danh hiệu của tôi có uy tín như thế nào ?

- Thị trường việc làm ổn định ra sao ?

Mặc dù điều quan trọng là phải xem xét các yếu tố trên, chúng không phải là bộ lọc đầu tiên được áp dụng – đặc biệt là đối với INFP và các loại trực giác khác. Chúng ta nên suy nghĩ về những giá trị được tổ chức sâu sắc nhất- và liệu công việc đó có trùng khớp với những giá trị đó không?

Tôi khuyên bạn nên tạo một danh sách các giá trị mà bạn giữ thân yêu nhất. Sau đó, nhìn lại khoảng 10 giá trị hàng đầu mà phải được duy trì. Bây giờ bạn có thể bắt đầu so sánh sự nghiệp với các giá trị như:

- Quyền tự chủ

- Chính trực

- Đồng cảm

- Bình tĩnh

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn chia tách giữa các lựa chọn nghề nghiệp?

Có thể bạn đã luôn mơ ước trở thành một nhà văn nhưng không thể quyết định xem tiểu thuyết hay phi hư cấu có phải là lựa chọn tốt nhất hay không. Xem giá trị từng hướng danh dự. Nếu sử dụng trí tưởng tượng của bạn có giá trị hơn là nói sự thật, thì nó trở nên rõ ràng rằng tiểu thuyết là sự chọn lựa phù hợp.

Đó là tất cả về những giá trị sẽ được duy trì -hoặc tệ hơn sẽ bị ngó lơ. Nếu bạn thích môi trường yên tĩnh sau đó là môi trường có nhịp độ nhanh, áp lực cao như ngành báo chí thì bạn có thể cân nhắc vấn đề này.

Nếu bạn quan tâm đến tâm lý học thì sao? Có rất nhiều lĩnh vực dưới sự bảo trợ của tâm lý học. Giả sử quyền tự chủ là giá trị số một của bạn. Làm việc trong một bệnh viện tâm thần của chính phủ có phải là một lựa chọn tốt không? Có lẽ không, dựa trên quyền tự chủ. Là một nhà tâm lý học trong một thực hành tư nhân sẽ phù hợp hơn với giá trị quan trọng này.

Tìm ra con đường đi phù hợp

Bây giờ tôi vui mừng nói rằng tôi làm việc như một người tư vấn hướng nghiệp – một công việc có vẻ ý nghĩa hơn nhiều. Gần đây, một khách hàng của tôi tên David, anh mắc bệnh và đang làm trong ngành CNTT. Anh ấy nói với tôi, "Tôi cảm thấy như tôi chỉ đang chạy đua với thời gian vậy."

Mặc dù anh có thu nhập tốt, nhưng không đủ để làm dịu đi mong muốn tạo ra sự khác biệt trong cuộc sống của người khác. Vì vậy, anh quyết định đã đến lúc phải thay đổi. Anh bắt đầu trả tiền nhà và làm bất cứ điều gì anh có thể.

Cuối cùng, David bỏ công việc đó dù đã theo bấy lâu, nhưng có một vấn đề mới phía trước – một trong những thứ mà anh đã không thấy ở phía trước.

Khi David và tôi gặp nhau lần đầu tiên, anh đã trải qua hàng tháng trời để suy nghĩ. Anh đang cân nhắc để quyết định liệu sự nghiệp tiếp theo của anh có phù hợp hay không.

Anh vẫn lo ngại về việc chọn sai nghề nghiệp lần nữa. David biết anh muốn làm việc trong ngành công tác xã hội nhưng anh không tự tin về lựa chọn của mình.

Chúng tôi đã trải qua một quá trình tư vấn ngắn, rút ​​ra các giá trị hàng đầu và xếp hạng chúng theo thứ tự tầm quan trọng. Anh phát hiện ra rằng một nghề nghiệp trong công tác xã hội chắc chắn sẽ duy trì giá trị của mình.

David bắt đầu tham gia các lớp học về sức khỏe tâm thần.

Anh đã sớm bắt đầu một công việc bán thời gian trong hỗ trợ phúc lợi để giúp đỡ về tài chính trong khi làm việc ở mức độ của mình. "Tôi cũng có một vài công việc tình nguyện trong không gian đó. Tôi đã làm việc với sự hỗ trợ cho người khuyết tật và trợ giúp tàn tật vô gia cư, "sau này anh viết thư cho tôi rằng mọi thứ vẫn ổn.

David đã có thể đưa ra quyết định nhanh chóng, tự tin sau khi đưa ra quyết định chống lại các giá trị của mình. Điều này dẫn đến một hiệu ứng của hành động và niềm vui.

INFP, Bạn đã sẵn sàng cho một sự thay đổi nghề nghiệp chưa?

Hãy tưởng tượng thực sự thích đi làm. Tìm thấy những gì bạn làm để có ý nghĩa.

Không còn cảm giác sợ hãi khi mọi thứ không như ý muốn. Bây giờ, với tư cách là một INFP, bạn có thể tham gia giúp đỡ người khác, sáng tạo và cảm thấy được đánh giá cao.

Một sự nghiệp hoàn thành được ra có chờ đợi cho bạn. Một nghề nghiệp phù hợp với giá trị của bạn.

Không cần phải ở trong một công việc khiến bạn chán nản. Đừng để mình bị mắc kẹt trong sự nghiệp không mong muốn, hãy làm điều tương tự hơn và hơn nhưng mong đợi kết quả khác nhau.

Trích nguồn: https://bloghuongnoi.com/infp-tim-ra-con-duong-di-phu-hop.html