Bổ thận, tráng dương, hạ huyết áp.

Nguyên liệu chính: Tôm nõn, gạo ngon.

Chế biến - Công dụng:

Tôm nõn 30g, gạo ngon 100g. Ngâm tôm nõn vào nước ấm 30 phút, cho tôm và gạo đã đãi sạch vào nồi, đổ nước vừa đủ, đun to lửa cho sôi sau để nhỏ lửa nấu thành cháo loãng. Ăn cháo nóng 2 lần/ ngày vào buổi sáng và bữa tối. Món ăn này có công dụng bổ thận ích tinh tráng dương, hạ huyết áp, hạ mỡ máu, tốt cho người thận hư, tinh kém, liệt dương.