Đầu tiên, cậu hãy nằm ngửa và hít thở sâu, tưởng tượng bản thân đang ngồi cạnh gốc cây. Nhẩm vài câu khẳng định cho đến khi cảm nhận được dấu hiệu dịch chuyển. Tưởng tượng một hus/wai nào đó trong thực tại mong muốn tiến đến gần và dẫn cậu theo họ. Sau đó,cậu sẽ theo họ đi xuống một hang thỏ để tiến vào thực tại mong muốn.

- khi đến đáy hang thỏ, hãy hình dung một lối đi dẫn đến thực tại mong muốn. Khi mở cánh cửa đó, cậu sẽ ở trong thực tại mong muốn của cậu.
_________________________________

Xàm lòn vl :)))