lalanuts

Những điểm nổi bật của việc ăn sáng bằng ngũ cốc GranolaGranola được biết là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng tốt, nhưng đặc biệt để biết rõ hơn những lợi ích khi ăn sáng bằng ngũ cốc Granola thì chưa phải ai cũng biết. Hãy để Lala nuts giúp bạn cung cấp thêm thông tin nha!https://lalanuts.com/loi-ich-khong-ngo-toi-khi-an-sang-bang-ngu-coc/1. Lợi ích của việc ăn sáng bằng ngũ cốc granola:Với sự kết hợp hoàn hảo của các chất dinh dưỡng có trong hạt bí xanh, yến mạch, nho khô, hạt điều, hạt óc chó, hạt macca, hạnh nhân,... khi kết hợp cùng nhau cho chúng ta món ăn đầy dinh dưỡng và chúng giúp ta:1. Cung cấp năng lượng kéo dài: Ngũ cốc Granola chứa chất xơ và carbohydrate phức hợp, giúp duy trì năng lượng suốt cả buổi sáng.2. Bổ sung chất dinh dưỡng: Ngũ cốc Granola giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, góp phần cải thiện sức khỏe tổng thể.3. Hỗ trợ tiêu hóa: Chất xơ có trong ngũ cốc Granola giúp tăng cường chức năng tiêu hóa và duy trì sự cân bằng đường huyết.4. Duy trì sự no lâu: các thành phần giúp chúng ta giảm đi cảm giác thèm ăn nên sẽ kiểm soát được lượng calo và cân nặng5. Cân bằng đường huyết: đối với những người có tiền sử bệnh béo phì, máu nhiễm mỡ khi sử dụng làm những bữa ăn khoa học lâu dài sẽ giảm thiểu đáng kể được sự tăng đường huyết gây ra bệnh nặng hơn.6. Dễ dàng chuẩn bị: bất kể đối với mọi người, đặc biệt những người làm văn phòng cực kì bận rộn ăn uống không lành mạnh thì Granola là một lựa chọn cực kì lợi và thuận tiện nhanh chóng để chuẩn bị.…

PhoHOBAO

Giới Thiệu Nhân Vật Y : Joen Jungkook là cô gái xinh đẹp, hiền dịu. Lúc nào cũng được mẹ quản lý.Hắn : Teahuyng là người lạnh lùng, tàn bạo, hay ăn chơi ở các quán Bar. Muôn phần đẹp troai.~~Bà : Seok Jin là người phụ nữ điềm đạm, yêu thương con. Không người con trai nào đến giờ vừa ý bà.Và các nhân vật khác. 🏁…

CiaraMervyn

HP đồng nhân - Phoebe WhiteTác giả: Con mèo nhỏ một đuôiHP đồng nhân - Phoebe White (2010-04-24)Jaina thừa dịp Phoebe không chú ý, có chút bất an nhìn nhìn trong phòng áo bành tô quỹ, tuy rằng nó rất lớn, nàng thật không ngờ cư nhiên có thể nhét vào Draco cùng Blaise hai người!Jaina: Phoebe, chúng ta là bằng hữu, có lẽ ngươi có thể nói cho ta, ngươi rốt cuộc thích ai?Phoebe:... (chuyên tâm chà đạp Jaina trong phòng các dạng hội động gấu bông, thật đáng yêu! )Jaina: Được rồi, nếu ngươi cảm thấy đây là của ngươi riêng tư mà nói, kia không nói cũng không...Phoebe: Không! Không là cái gì riêng tư, ta nghĩ đến ngươi đã sớm biết đâu! Nói cho ngươi cũng không có vấn đề gì.Jaina:... Ai? (trong tủ quần áo phát ra quỷ dị tiếng vang, Merlin, bọn họ nói không sẽ đánh lên. )Phoebe: Ai nha! Như vậy rõ ràng ngươi đều không biết! Còn muốn ta nói ra!... Cái kia... Chính là... Snape giáo sư a! (mặt đỏ thẹn thùng trạng) áo bành tô quỹ môn ầm ầm ngã xuống đất.Draco trước nhảy ra: Ngươi này ngu xuẩn squib! Nhà giàu mới nổi! Cư nhiên muốn làm của ta mẹ đỡ đầu!Blaise theo Draco dưới chân xả hồi chính mình áo choàng phù thủy: Thân ái ! Ngươi cũng không thể bởi vì ta rất được hoan nghênh liền cam chịu! Viết là xà viện, nhưng là vì Sirius sẽ là một cái có vẻ trọng yếu phối hợp diễn... Cho nên không chê bai sư viện. Mọi người đều nói HP là vĩnh viễn bất quá khi, HOHO! Ta sẽ cố lên,Tác giả: Con mèo nhỏ một đuôi? ┃ tiến độ: Đã hoàn thành? ┃ văn vẻ loại hình: Đồng nhân - ngôn tình - cận đại hiện đại - tiểu thuyết ┃ tác phẩm phong cách: Thoải mái ┃ nhân vậ…

jongie2813

QUỈ THOẠITác giả: Chưa rõEdit: Phi TuyếtThể loại: Đồng nhân văn, hiện đại, huynh đệ văn, 1 x 1, HEDiễn viên chính: Cảnh Thiên x Từ Trường Khanh Tình trạng bản gốc: HoànTình trạng bản dịch: Ta bơi ~Lưu ý:1. Bản edit phi thương mại, chưa được sự đồng ý của tác giả, yêu cầu không mang bản edit này ra khỏi WP Hàn Băng Cung khi chưa có sự đồng ý của gia chủ - Phi Tuyết.2. Ta không biết tiếng Trung, dựa hoàn toàn vào QT ca ca nên độ chính xác chỉ khoảng 50% - 60%. Nhận sự góp ý chân thành, nhưng không hoan nghênh đả kích ác ý.…

phannhien

CÔNG TY TNHH TM XD PHAN GIA PHÚC (PGP) chuyên cung cấp :-Sơn lót EP118 epoxy KCC,Sơn phủ sàn epoxy KCC ET5660 -Epoxy floor coat Màu ... ET5660- Sơn tự đổ KCC -Unipoxy lining ET5635 đóng gói A:12 lit ; B : 4lit.- Sơn kháng axit KCC -nền bê tông Sơn EPOXY FC GREY ET5500 dành cho phòng thực phẩm ,phòng bếp ,phòng thiết bị điện tử ,phòng axit,phòng thí nghiệp,phòng xi mạ chỉ dùng được dòng ET5500 kháng hóa chất tự phẳng mới đảm báo được độ bền của màn sơn không bị ố màu ,bong tróc ,nhiễm khuẩn ...- Dung môi 024 , -Sơn chống cháy FIREMASK SQ KCC 1 giờ(60 phút ),2 giờ (120 phút)- Sơn dầu KCC LT313 giá rẻ nhất -sơn dầu KCC VB0028 giá rẻ nhất,mua bán sơn dầu kcc giá rẻ,đại lý cấp 1 sơn dầu kcc ,nhà phân phối sơn dầu kcc cho dự án sam sung hàn quốc .-Sơn chịu nhiệt KCC 600 độ màu đen và bạc-QT606 -9180 VÀ QT606-1999-Sơn poly unithane kcc ngoài trời-UT6581-Sơn kháng axit kim loại EP174T-Sơn hồ nước thải EH173 -Chống thấm kcc Lộ thiên :UC214 | Chống thấm kcc không Lộ thiên :UC215-Sơn hồ nước sinh hoạt :lót EP1775 ,phủ ET5775.Sơn phủ bóng UT5015 cho xe máy ,xe hơi ,gỗ ,tượng phật .Một số khu vực tỉnh hiện PGP đang bán và cung cấp SƠN EPOXY KCC nỗi tiếng tại các thành phố như: Hồ Chí Minh(quận 1 ,quận 2,quận 3,quận 4,quận 5,quận 6,quận 7,quận 8,quận 9,quận 10,quận 11,quận 12 ,bình tân,bình chánh,tân bình,tân phú,phú nhuận,hóc môn ,củ chi,thủ đức,bình thạnh,nhà bè,cần giuộc,cần giờ), Hà Nội, An Giang, Vũng Tàu, Bạc Liêu, Bắc Kạn, Bắc Giang, Bắc Ninh, Bến Tre, Bình Dương, Bình Định, Bình Phước,|CÔNG TY TNHH TM XD PHAN GIA PHÚC|Cửa Hàng : 105/12 Nguyễn Thị Tú - Phường Bình Hưng Hòa B, Quận Bình TânHotline…

borahaetuki

Những ai nhạy cảm hay phản đối sex trước hôn nhân hoặc tình một đêm, friend with benefit thì không nên đọc truyện này.------------------------------Chúng tôi, hai con người xa lạ, cuộc sống khác nhau, mâu thuẫn khác nhau, nỗi niềm khác nhau, tìm đến nhau như một liều thuốc an thần tạm thời. Ôm và hôn em khi hoàng hôn xuống, trở thành người dưng khi bình minh lên. Qua Tinder, ting ~____________________________________________Nhân dịp Bao Nuôi Kim Công Chúa được 1000 lượt đọc, Thỏ xin ra lò sản phẩm cây nhà lá vườn mới với chủ đề friend with benefit, quà tặng valentine sớm cho cả nhà !! Truyện được viết bởi @borahaetuki, cấm mọi hình thức sao chép copy hay đăng ở nơi khác.…

DaoHy1041

Tác phẩm: Những ngày tập thi của Đào Nha Tử. Tác giả: Hy Dao. Ngày bắt đầu: 18/08/2025Ngày kết thúc: Hiện tại không chắc chắn. Tình trạng: Update. Kết: Hiện tại đang OE, sau này HE hay SE thì chưa biết. Lời tác giả: "Xin chào, tôi là Hy Dao. Lớp 9, uể oải, lười học nhưng vẫn phải ôn thi vào 10. Đây là bộ "Những ngày tập thi của Đào Nha Tử" - nơi tôi lảm nhảm về bài tập, đề thi và mấy chuyện vụn vặt tuổi 15."…

KimthoHuynhthi3

Thể loại: Nguyên sang, Ngôn tình, Cổ đại , HE, Tiên hiệp , Huyền huyễn , Tu chân , Ngọt sủng , Thần tiên yêu quái , Cung đình hầu tước , Tam giáo cửu lưu , Ngược tra , Linh dị thần quái , Biến thành động vậtThiên lân quốc mộc vương chiến công hiển hách, liền Hoàng Thượng đều phải kiêng kị ba phần. Đồn đãi, mộc vương tiên nhân chi tư, phong hoa tuyệt đại, mê đảo hoàng thành một mảnh chưa lấy chồng thiếu nữ, lại đối nữ nhân không có hứng thú. Đồn đãi, mộc vương có luyến thú phích, mừng đến một con cục bột trắng tiểu thú, bảo bối muốn mệnh, mỗi ngày phủng ấm ổ chăn. Tiểu thú không thấy, vương phủ gà..…

jongie2813

NA NIÊN LÔ VI VÃN PHONG KHỞITác giả: Thụ Hạ Lão MiêuEdit: Phi TuyếtThể loại: Đồng nhân văn, dân quốc, 1 x 1, HEDiễn viên chính: Cảnh Thiên x Từ Trường Khanh Tình trạng bản gốc: HoànTình trạng bản dịch: Ta bơi ~Lưu ý:1. Bản edit phi thương mại, chưa được sự đồng ý của tác giả, yêu cầu không mang bản edit này ra khỏi WP Hàn Băng Cung khi chưa có sự đồng ý của gia chủ - Phi Tuyết.2. Ta không biết tiếng Trung, dựa hoàn toàn vào QT ca ca nên độ chính xác chỉ khoảng 50% - 60%. Nhận sự góp ý chân thành, nhưng không hoan nghênh đả kích ác ý.…

ngoisaonhohotran

Có lẽ cái người "đẹp trai bình thường" ấy thật sự chẳng hề thích tôi.Khả Hân xoay xoay cây bút trong tay, rồi lại cúi xuống, nắn nót viết thêm vài dòng vào trang vở. Những chữ mực xanh lặng lẽ trải dài, như kéo theo cả một nỗi lòng vốn chẳng biết phải đặt ở đâu.Cái thứ tình cảm dành cho cậu, mình thật sự phải tự đa tình rồi tự tay vứt bỏ sao?Đôi mắt Khả Hân khựng lại trên trang giấy. Cô buông bút, để nó lăn xuống mặt bàn rồi thở dài, tức tối ngả người xuống giường.Ánh đèn trên trần sáng gắt, xuyên thẳng vào mắt. Khả Hân đưa tay lên che trước mắt, những ngón tay vô thức chụm lại, như thể muốn giữ lấy chút ánh sáng mong manh kia."Khả Hân à... mày thật sự thích cái người vừa nhút nhát, vừa mít ướt, lại còn mọt sách ấy sao." Cô cười nhạt, bàn tay kia khẽ vỗ vào trán, tự trách, tự mắng.Nhưng rồi, trong cái tĩnh lặng dằng dặc, hình bóng ấy vẫn hiện ra, như là một dấu ấn đã in hằn lên trang kí ức dài. Khả Hân không nhớ nổi mình bắt đầu để ý cậu từ khi nào. Chỉ biết có một ngày khi nào đó, những câu chữ vụng về đã len vào trang vở. Và giờ đây, cuốn vở ấy lại hóa thành nơi cất giữ một "kho báu" một câu chuyện ngọt ngào, do chính cô gái đa tình này tự tay viết nên.…

Mizuhiko404

Bộ truyện này lấy bối cảnh sau đoạn Akemi Homura trở thành ác ma của movie Puella Magi Madoka Magica : Rebilion.Tổng : Khr, JK,... Cp chính : Akemi Homura x Kaname MadokaNhân vật chính : Akemi Homura, Kaname Madoka ; phụ : gồm một số nhân vật ở Puella Magi Madoka Magica, khr, jk, .... Truyện có girl love, không đọc được thể loại được tag ở ngoài truyện. Xin vui lòng khỏi đọc.…

vohyvouu

Thể loại: Phi tiểu thuyếtTác giả: Mèo Tập Bay Mỗi mảnh đời, mỗi số phận, chẳng ai có thể khinh bỉ ai. Đằng sau những con người luôn có những câu chuyện riêng của họ. Có hạnh phúc, có nỗi đau, có sự mất mát, thiệt thòi. Đừng đánh giá người khác qua vẻ bề ngoài. Người điên vẫn là con người. Họ từng sống có mục đích, họ từng yêu thương, trước khi trở thành vô hồn hứng chịu miệt thị của xã hội. Tôi viết về một mảnh ký ức vụn vặt trong tâm trí tôi. Ký ức nhỏ bé về một con người nhỏ bé, nhưng khó có thể phai nhòa.…

FukahiShohwa

Nhiều năm về trước, Thần Tiên Cốc Chủ Phách Tinh Lão Nhân tìm được hai người đồ đệ tốt, đều là bậc anh tài xuất chúng.Hắn vô cùng vui mừng, cho là rốt cuộc cũng có thể làm bí tịch thất truyền trong cốc tái hiện giang hồ.Mấy năm trôi qua, hai người diễn giải khác nhau, bực tức rời khỏi cốc, gia nhập hai phía chánh tà, thổi lên một cuộc đại chiến chốn võ lâm.Tam đệ tử Dụ Đại Tử xem bói nhìn mệnh, cùng Hán Xuyên ngăn cản cuộc nội chiến sư môn, khiến hai người lập nên giao ước, hẹn nhau "thu đệ tử, tái chiến sau mười hai năm."Hai người thiếu nữ vô cùng khác biệt nhau, số mạng vì thế mà bắt đầu dây dưa, không cách nào tách ra được nữa.Mà kẻ chủ mưu sau màn, đang cười lạnh chăm chú dõi theo hết thảy.Thần kiếm Hán Xuyên, thao túng số mạng từng người.========================Tác giả Hoàng Liên Khổ Hàn còn sáng tác thêm 1 truyện ngắn, với nhân vật chính vẫn là Kim Linh và Ngân Toả, với bối cảnh khác, độc lập với Ngân Toả Kim Linh Ký. Bộ này đã bị xoá trên Tấn Giang :)) Do mình thích Ngân Toả và Kim Linh lắm nên quyết định edit phần đó trước, còn chính truyện, chắc để từ từ...Cover truyện y changggggg như Ngân Toả với Kim Linh trong tưởng tượng của mình lun á mọi người ư :(RAW chính truyện: 523 chương đã kết thúc.Edit chính truyện: thôi từ từ... Huhu truyện hay lắm mí bạn ơi, cảm giác giống Kiếm Tam í mê lắm hai bạn còn rất chịu khó lăn giường (lăn đất lăn cát lăn rừng) với nhau nữa, thịt vụn thịt tảng có hếttttt. Vì vậy mà cái AU thì bị xoá lun trên tấn giang còn truyện chính thì đỏ lè =)))))))RAW AU: 1…

IsekaiNeko

Author: AJandL Translator: isekaineko (Ine) ________________________________________________________________ Sau khi họ không còn cha mẹ, JiU phải trở thành người dẫn dắt của cả gia đình và phải chăm sóc cho những đứa em của cô - SuA, Siyeon, Handong, Yoohyeon, Dami và em út Gahyeon. Họ phải đối mặt với cuộc sống không mấy tươi đẹp, nhưng có một thứ gì đó xuất hiện mỗi khi một điều tồi tệ xảy ra. Đó là... một món quà. Start: 25/5/2019 TẤT CẢ NHỮNG CHI TIẾT TRONG TRUYỆN ĐỀU KHÔNG CÓ THẬT, XIN ĐỪNG VÀO ĐỌC THẤY IDOL MÌNH PHẢN DIỆN RỒI NÓI TUI ;-;…

quaivatdo

"Tournesol! Fourth! Đại gia Nattawat!""Những ngày ở Nim là những ngày hạnh phúc nhất đời em. Dẫu mưa vẫn rơi, em vẫn phải chạy trốn. Nhưng vì bạn đã nắm tay em, thế nên... thế nên em đã nghĩ cho dù thế giới có sụp đổ ngay khoảnh khắc đó, em cũng vui lòng."Bộ đàm truyền đến tiếng rơi nặng nề của vật nặng, nghe như cả thành phố đã chìm vào sự lụi tàn. Tiếng piano darlin' I'd wait for you lại vang lên một lần nữa, cơn mưa nước mắt đã rơi báo hiệu thế giới thứ Tư kết thúc.Bóng đêm vô tận kéo dài vĩnh cửu."...Kể cả như thế... anh yêu bạn, dẫu hôm nay trời mưa hay nắng." _________Truyện có bối cảnh ABO và thế giới giả tưởng. Gemini và Fourth là diễn viên ở "thế giới thực". Còn một thế giới khác tồn tại song song là "thế giới kịch bản". Đây là hành trình cùng nhau đối mặt với cái chết, sự đau thương, niềm vui và tìm thấy tình yêu của đôi bạn đã bỏ lỡ nhau nhiều năm._________Nhân vật chính:- Gemini Norawit/Sun- Fourth Nattawat/TournesolTác giả: - Quái Vật Đỏ…

hohnabb12345

Từ thời viễn cổ xa xưa, trong một thế giới mà người ta gọi là HUYẾT TINH đại lục. Nơi những vị thần là những con thú có sức mạnh lấp núi dời sông, hô mưa gọi gió, mà người đời gọi chúng là TỨ ĐẠI LINH THÚ. Chúng đã bị phong ấn bởi 1 đấu thánh 1 đấu đế và 100 đấu tôn cường giả và 1000 đấu tông mọi nơi trên thế giới . Nhưng TỨ ĐẠI LINH THÚ không an phận nên đã trốn trong một cây thảo dược tên gọi là HUYỀN LINH BẤT THẢO. Sau đó, 2 vạn năm sau một cậu bé đã lỡ ăn cây thảo duọc đó và sở hữu được cả bốn sức mạnh của linh thú, lần lượt là kì lân sở hửu hỏa thuộc tính, phi hành, mộc. PHƯỢNG HOÀNG :hỏa thuộc tính, tinh thần, phong. THỦY LONG: thủy thuộc tính, ngư âm. CỬU VĨ: huyễn thuật, không gian ,thổ. hãy cùng theo dõi hành trình trở thành đệ nhất cuòng giả của cậu bé này…

gianghohiepnu

Cô gái của tôi...Mạnh mẽ nhưng yếu đuối...Tinh tế nhưng vụng về...Thông minh nhưng ngốc nghếch...Ngây thơ nhưng thủ đoạn...Hiền lành nhưng nóng nảy...Ấm áp nhưng lạnh lùng...Và...Tôi gặp em trong một quán cà phê tĩnh lặng...Tôi mỉm cười khi thấy nụ cười thiên chân vô tà của em...Tôi bất ngờ khi thấy sự sắc sảo, tinh tế của em...Tôi hồi hộp khi thấy em tiến về phía tôi...Tôi giật mình khi thấy sự độc ác của em...Tôi hiểu ra khi thấy em đau lòng...Tôi đau khổ khi thấy nước mắt em rơi...Và... Tôi biết... mình đã YÊU em.Nhân vật chính: Bạch Ngữ Yên, Lâm Chính Phong.Lưu ý: các bạn có thể comment, đọc chùa hay sao cũng được nhưng nghiêm cấm bôi nhọ danh dự tác giả và nội dung truyện.…

HacoHyo

Một phó giám đốc của một tập đoàn thiên về công nghệ nổi tiếng khắp thế giới nay lại chuyển sinh vào bộ truyện mới nổi."Này, cưới tôi đi."Này này, muốn cầu hôn tôi thì đừng có để cái bộ mặt vạn vật bất biến như thế chứ!"Này tôi muốn đấu với cậu!""..."Thật không hiểu sao con trai bọn họ cứ thách đấu tôi nhỉ, tôi có gây thù chuốc oán với ai đâu?Warning: Trong truyện sẽ OOC cũng như sẽ có vài cảnh không đúng với bản gốc, sẽ hơi có một chút np nhưng chung quy vẫn sẽ là 1x1Nhân vật không thuộc về tôi trừ nhân vật chính mà tôi tạo ra, còn lại đều thuộc về tác giả.…

NaUyn169203

Em thích anh.Tụi mình là anh em mà ?Nhưng mà ruột thịt đéo đâu.--------------------------------------------------------------------------------------------Viết vì có tự nhiên có cảm hứng để viết, không đảm bảo truyện sẽ hoàn, vì là một cá thể sống tùy hứng aka bị lười và luôn luôn trong trạng thái bận rộn.XIN ĐỪNG ĐÁNH GIÁ THẨM MỸ CỦA TUI. CÁ NHÂN BỊ YÊU BẢN THÂN THÍCH SỬ DỤNG ĐỒ TỰ LÀM DÙ XẤU HAY DỞ TỆ…

_Tieuthiensu_

Tác giả: Phù phong lưu ly.Editor: Rung.Văn án:Yêu thầm hai hướng, rắn rỏi công, gà thụ [không nhìn nhầm đâu! dogeCông ty năm nay rất là bình dân, phát cho mỗi nhân viên một con gà sống làm quà tết.Đỗ Kiêu nhìn nhìn con gà mái béo đến độ không thấy cổ của người khác, lại nhìn nhìn gà rừng ngũ sắc gầy đến trơ xương trong tay mình.Chủ tịch: "Đừng xách cánh, sẽ làm nó khó chịu, phải ôm vào lòng."Đỗ Kiêu: "..."Chủ tịch: "Đi gặp bạn bè người thân nhớ mang nó theo cùng, đừng để nó một mình trong nhà, phải đối xử tốt với nó."Đỗ Kiêu: "..."Chủ tịch: "Về nhà đi thôi, chúc cậu ăn tết vui vẻ!"Đỗ Kiêu: "...Sao hôm nay không thấy cậu chủ đâu? Tôi còn chưa chào từ biệt cậu ấy."Chủ tịch: "Khụ khụ... Không biết được, chắc là đi ra ngoài rồi."Đỗ Kiêu: "..."Với sự góp mặt của: Hormone thừa thãi cái gì cũng giỏi trầm tĩnh ít nói trung khuyển bảo tiêu công [ Đỗ Kiêu ] x Chìm đắm đánh nhau không thể chăm sóc bản thân phú nhị đại ngốc nghếch gà yêu thụ [ Chu Trạm ].____________Chú ý: Bản dịch là sự cộng các của Một góc nhỏ của tôi (gocnhohunu.wordpress.com) và Tiểu thiên sứ.BẢN DỊCH CHỈ ĐƯỢC ĐĂNG TẠI NHÀ CỦA CÁC EDITOR.KHÔNG REUP _ KHÔNG CHUYỂN VER _ KHÔNG THƯƠNG MẠI HÓA.…