lalanuts

Những điểm nổi bật của việc ăn sáng bằng ngũ cốc GranolaGranola được biết là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng tốt, nhưng đặc biệt để biết rõ hơn những lợi ích khi ăn sáng bằng ngũ cốc Granola thì chưa phải ai cũng biết. Hãy để Lala nuts giúp bạn cung cấp thêm thông tin nha!https://lalanuts.com/loi-ich-khong-ngo-toi-khi-an-sang-bang-ngu-coc/1. Lợi ích của việc ăn sáng bằng ngũ cốc granola:Với sự kết hợp hoàn hảo của các chất dinh dưỡng có trong hạt bí xanh, yến mạch, nho khô, hạt điều, hạt óc chó, hạt macca, hạnh nhân,... khi kết hợp cùng nhau cho chúng ta món ăn đầy dinh dưỡng và chúng giúp ta:1. Cung cấp năng lượng kéo dài: Ngũ cốc Granola chứa chất xơ và carbohydrate phức hợp, giúp duy trì năng lượng suốt cả buổi sáng.2. Bổ sung chất dinh dưỡng: Ngũ cốc Granola giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, góp phần cải thiện sức khỏe tổng thể.3. Hỗ trợ tiêu hóa: Chất xơ có trong ngũ cốc Granola giúp tăng cường chức năng tiêu hóa và duy trì sự cân bằng đường huyết.4. Duy trì sự no lâu: các thành phần giúp chúng ta giảm đi cảm giác thèm ăn nên sẽ kiểm soát được lượng calo và cân nặng5. Cân bằng đường huyết: đối với những người có tiền sử bệnh béo phì, máu nhiễm mỡ khi sử dụng làm những bữa ăn khoa học lâu dài sẽ giảm thiểu đáng kể được sự tăng đường huyết gây ra bệnh nặng hơn.6. Dễ dàng chuẩn bị: bất kể đối với mọi người, đặc biệt những người làm văn phòng cực kì bận rộn ăn uống không lành mạnh thì Granola là một lựa chọn cực kì lợi và thuận tiện nhanh chóng để chuẩn bị.…

meomapvodich

Bộ này lâu lắm rồi, h hoàn tui mới up lại, lofter bị nuốt vài chương, tui lục xong rồi up full.Tặng cho nàng nào thích phụ tử huynh đệ cung đình phản ngược nha, tác giả này chuyên viết phản ngược, đồng tác giả với Chí thượng sủng nịch và Cách một thế hệ thương. Nếu so với chí thượng sủng nịch thì bộ này văn phong không tỉ mỉ bằng do viết trước, nhưng thèm ngọt thèm phản ngược lão cha thì vẫn coi được lắm 😎😎Mèo up trước 57 chương, rảnh up thêm sau!…

Ta_pisa123

Tác giả: CornCakeThể loại: Đam mỹ; Sủng công; Công nhược thụ cường; Đoản ngắnNhân vật chính: Xà Bông | Nhân vật phụ: những người thở còn lạiVăn Án: Cuộc sống hằng ngày của Xà Bông là như thế nào? Liệu có thay đổi gì khi cuộc sống của anh có người khác (thụ) can thiệp không? Lối kể đan xen lẫn hiện thực và quá khứ. Sẽ cố không viết quá rắc rốiPhỏng vấn nhỏ: MC: Xin hỏi anh Xà Bông. Mỗi ngày bị người khác (thụ) nhún sống mà cứ như chết như vậy anh có cảm nghĩ thế nào?Xà Bông: Cảm giác muốn chết.....Thụ: TẤT CẢ TRÁNH XA BẢO BỐI CỦA ÔNG MÀY RA BITCH!!!------------------Không biết lần này có làm được dài kì không hay lại drop. Drop là số trờiP/S: Truyện nhảm nhí vui lòng không trách tác giả (~￣3￣)~…

nunhihong_official

http://nunhihong.net/Stories/truyen-convert-huyen-huyen-guc-quy-vuong-coi-ao-bao-nu-nhi-hong-hoan/CV:Lylong13Văn án:Đây là nhất thiên lấy bán manh vì tôn chỉ ấm sủng văn.Nam chủ rất cường đại, nhưng luôn bị thiên nhiên ngốc nữ chủ nghịch tập gục.Mỗ ngày, phong đại nhân cầu hôn sau.Manh Manh: "Vì sao muốn thành thân?""Vì danh chính ngôn thuận thiên trường địa cửu."Manh Manh nghĩ nghĩ, túc sắc: "Này thành thân thời điểm mang theo kê vịt nga đi, ta muốn cả đời có thịt ăn!""..."Hắn có thể đem nàng ra bên ngoài cọ rửa một trăm lần sao...Nội dung nhãn: Thần quái thần tiên ma quái thiên tác chi hòa thiên chi kiêu tửTìm tòi mấu chốt tự: Nhân vật chính: Manh Manh, Phong Dạ ┃ phối hợp diễn: Tam giới nước tương đảng ┃ cái khác: Thoải mái manh sủng Tiểu Bạch văn, một quả đồng tiền, 1V1…

biiciuciu227

Nàng-đích thị là một con tiểu yêu tinh không chỉ vậy lại là yêu tinh nửa mùa ngày ngày gây chuyện, nội tâm phong phú, tức hơn nữa là nàng...là nàng...còn đẹp đến yêu nghiệt haizzz Hắn-vương gia cao cao tại thượng là thế, gặp nàng liền trở thành tên đại sắc lang, mặt dày, vô sỉ phải nói sao nhỉ trình độ dạy hư của nàng thật đỉnh đi!…

Dames_bell

Cùng Con Trai Trở Về thời Cấp 3✨- Tên Hán Việt: Đái trứ nhi tử trọng phản cao trung thời đại- Tác giả: Mộc Tửu- Thể loại: Nguyên sang, Ngôn tình, Hiện đại, HE, Tình cảm, Ngọt sủng, Trọng sinh, Vườn trường, Nhẹ nhàng, Song cường, Nữ chủ- Số chương: 102 + 3 phiên ngoại- Tình trạng: Đang lấp- Nguồn: Tấn Giang, Wikidich, Dames…

WonHyejinie

Em-Jeon Jungkook là chim hoàng yến của hoàng đế Sunji đã lâu. Vậy mà hắn lại đưa em đi liên hôn với nước khác còn hắn lại cùng ánh trăng sáng tổ chức hôn lễ? Liệu em có thuận lợi ở nước láng giềng và có thể khiến tên hoàng đế kia hối hận? Hãy cũng chờ xem nhé(◍•ᴗ•◍)❤…

Sandycaan

Wanna One : [ 워너원 ] là một nhóm nhạc nam Hàn Quốc được thành lập vào ngày 16 tháng 6 năm 2017 bởi công ty CJ E&M thông qua chương trình thực tế sống còn PRODUCE 101 mùa 2 của kênh truyền hình Mnet và được đồng quản lý bởi hai công ty Swing Entertainment và CJ E&M. Nhóm gồm 11 thành viên được khán giả Hàn Quốc bình chọn từ 101 thực tập sinh đến từ nhiều công ty giải trí khác nhau, trải qua quá trình cạnh tranh khắc nghiệt kéo dài 4 tháng. Wanna One sẽ hoạt động đến hết ngày 31 tháng 12 năm 2018. Đội hình cuối cùng của Wanna One bao gồm: Yoon Ji-sung, Ha Sung-woon, Hwang Min-hyun, Ong Seong-wu, Kim Jae-hwan, Kang Daniel, Park Ji-hoon, Park Woo-jin, Bae Jin-young, Lee Dae-hwi và Lai Kuan-lin. Wanna One chính thức ra mắt vào ngày 7 tháng 8 năm 2017 với mini-album đầu tay 1X1=1 (To Be One) và sự kiện Wanna One Premier Show-Con.…

tieuquyen28_4

Hoàng Hậu Thật Nặng Như VậyTriệu Thập Nhất NguyệtCownverter: TieuQuyen28Link: https://nuhiep.com/truyen/hoang-hau-that-nang-nhu-vayNguyễn Thanh Ỷ xuyên thư, xuyên đến một quyển kế muội Mary Sue văn trong.Nữ chủ là thủ phụ gia ấu nữ, duyên dáng yểu điệu, khuôn mặt đẹp ôn nhu.Đa mưu túc trí thủ phụ sủng ái nàng,Bác học đa tài huynh trưởng thủ hộ nàng,Hung ác nham hiểm lạnh lùng tân đế mơ ước nàng,Lịch sự nho nhã hoàng thúc ái mộ nàng.Bọn họ đều yêu nàng, một đám đều đem nữ chủ sủng lên trời.Nguyễn Thanh Ỷ thì thành nữ chủ đích tỷ, một cái nặng đến 200 cân "Trọng lượng cấp" nữ phụ. Tại gả cho tân đế sau, nàng bị vắng vẻ, bị vũ nhục, bị tra tấn, cuối cùng sống sờ sờ đói chết tại trong cung.Nguyễn Thanh Ỷ: Ta trước giảm cái mập, giảm xong liền đưa đám kia tra tra thượng thiên.Nào đó tra tra: . . .Người ta xuyên thư là xuyên thành tuyệt thế đại mỹ nhân, Nguyễn Thanh Ỷ xuyên thư thì là xuyên thành cái hoa si nữ mập mạp.Nhìn xem xuyên qua sau 200 cân thể trọng, nàng tâm tính có điểm sụp đổ, trực tiếp hôn mê.Cùng nàng cùng nhau ngất đi là bị nàng 200 cân nặng lượng ép tới nhanh tắt thở cẩu hoàng đế.Song C, HE.…

Xuxuchihate

Cố Thanh Chi là công chúa của Nước want ,trong một lần Đi du thuyền với ba trên biển thì bị em của mình là Cố Thanh tần hãm hại đẩy xuống biển và bị trôi dạt vào bờ biển phía đông trung quốc. Còn Hắc lạc hàn là tổng tài của hắc thi, kiêu ngạo lạnh lùng. ngoài sáng có hắc thị, trong tối có hắc bạc bang-là một bang có thế lực nhất Trung Quốc.-Dù em có chạy khắp chân trời, góc bể thì cuối cùng em cũng chạy vào làm dâu nhà tôi.…

AbyssHong

Nguồn: http://valvrareteam.com/bluesteel-blasphemer.htmlLưu để đọc offlineNỘI DUNGYukinari Amano thích súng. Sau khi đầu thai ở một thế giới khác, chàng trai trẻ làm một cuộc hành trình với Dasa, em gái của cô gái đã cho cậu cuộc sống thứ hai. Tuy nhiên, trên đường đi, hai người bị tấn công bởi thần địa phương-một vị "thổ thần." Không người bình thường nào có thể hạ nổi một vị-nên khi Yukinari sử dụng kiến thức về súng và khả năng mới phát hiện của mình để làm được điều không tưởng, chính cậu lại trở nên được tôn sùng như một vị thần mới của khu vực! Hãy sẵn sàng cho một thực tại song song, cuộc phiêu lưu ngập hành động, tràn đầy súng và kiếm đi nào!…

Trangaki0412

Converter: Mễ TrùngNội dung giới thiệu:Tục ngữ nói hảo, nam truy nữ cách tầng sơn, nữ truy nam cách tầng sa, những lời này dùng ở tề đại tổng tài trên người thực thích hợp. Hơn nữa đối phương vẫn là như vậy nan truy nhân.Tự nhận là chỉ số thông minh rất cao kỳ tổng ở tình thương trước mặt nhưng là ngu ngốc a, tình thương là phụ không thể tái phụ. Khả nhân chính là truy thê tới tay , ngươi cắn ta.…

Xa_Gia

27 con thỏ quân, ngươi liền cho ta hảo hảo giác ngộ đi! Nhìn xem ta như thế nào không nắm chặt tại đây 10 năm thời gian hảo hảo mà sửa chữa ngươi. Hừ hừ hừ hừ ~ chịu chết đi ~10 năm trước LN là công vì sao 10 năm sau ta chính là chịu a!!!! Ông trời ( NINE ) ngươi bất công, biểu nói cho ta ngươi cũng đối cái này phế tài phạm hoa si! mama~ dựa người dựa thiên đều không được, vẫn là dựa vào chính mình đi ~~~~~~~Tag:Từ khóa tìm kiếm: Vai chính: Sawada Tsunayoshi, Mộ Dung Tuyết Y ┃ vai phụ: ┃ cái khác:Một câu tóm tắt: Khụ khụ, bổn văn bắt cóc chính là 27 con thỏ quân nga ~…

YMyHa_cute

Truyện: Tôi có một thằng bạn "tốt"Author: Y My Hạ_HMT (Pé Hạ)Cp: Nguyễn Việt - Trần Anh Kiệt Thể loại: Truyện sủng-Ngọt-Bựa-Ngược(nếu tác giả muốn không thì sẽ không có) _____Y My Hạ_HMT<3 ______…

JungkookJoen9

Tác giả: Vyvy_BTS1306Edit: HopeEdit đã có sự đồng ý của tác giả" Tại sao khi ở cùng em thì anh lại vô sỉ đến vậy. Máu lạnh thường ngày của anh đâu."" Vì khi ở cùng em... Máu đó sợ quá chạy đi đâu mất tiêu rồi...."---------------------------" Khi nào thì anh mới chịu lớn hả"" Em cứ từ từ... Cái gì cũng có cái quá trình của nó cả."link truyện gốc: https://www.wattpad.com/story/140254529-khi-t%E1%BB%95ng-t%C3%A0i-b%C3%A1-%C4%91%E1%BA%A1o-s%E1%BB%A7ng-v%E1%BB%A3…

Lacmoc

Hán Việt: Đương niên vạn lí mịch phong hầuTác giả: Mạn Mạn Hà Kỳ ĐaEditor: Miri ( https://torianimereview.wordpress.com/dam-my-hoan/nam-do-van-dam-tim-duong-phong-hau-man-man-ha-ky-da/ )Tình trạng: Hoàn (103 chương + 3 phiên ngoại)Thể loại: Cổ trang, Cường Cường, Ngọt sủng , Song hướng yêu thầm , Chủ thụ , Cung đình hầu tước, 1v1, HE[Cố chấp hung ác nham hiểm lưu manh công x lạc quan thích đoán lung tung thụ] thực chất là [Sợ bị ghét bỏ thanh liễm thích tự sát thế tử công x thông minh giảo hoạt lạc quan mưu sĩ thụ]Bản Trung: 26/8/2018 ~ 16/12/2018Bản Việt Edit: 01/11/2018 ~ 29/12/2018Tích phân: 8,823,704,576…

recentine_thw

A Hạo 10 tuổi bị bán cho Quốc Công Phủ. Mười bốn tuổi thành cục bông nhỏ của đại Thế Tử Quốc Công Tiêu Hành. Không hiểu, nàng thực sự không hiểu một nô tỳ như nàng có cái gì đáng để được hưởng sự sủng ái như vậy. Tiêu Hành: " Ta thực sự già ?"Mặt phấn nộn của tiểu nữ thoáng đỏ, nào có già chỉ có nam nhân đẹp đẽ như ngọc đang dính tới nàng thôi.Nóng... mặt nàng thật nóng!!!P/S: Nam chính lạnh nhạt sủng vợ tận trời, nữ chính xinh đẹp nhẹ nhàng đáng yêu.-------Thể loại: Ngôn tình, cổ đại, HE, ngọt, sủng, trùng sinh.Số chương: 112 chương.Editor: Dưa Hấu.(2018: c1-34)Reup + edit cont: Recent.(35+)Convert: https://wikidth.com/truyen/sung-thiep-duong-thanh-nho-WJAF9nCVfG4XkvVJGốc: https://www.xbiquge.so/book/44457/…

Myazaza

Mãn cấp ma tôn bị bắt hoàn lươngTác giả: Trình Kinh ĐườngEdit: MyazazaBeta: ChizuThể loại: Nguyên sang, đam mỹ, cổ đại HE, tình cảm, tiên hiệp, tu chân, ngọt sủng, trọng sinh, chủ công, sảng văn, 1v1Trạng thái: 75 chươngHướng dẫn trước khi đọc:1. Chủ công, trước khi lên sàn là thụ (Hơi thô! Đừng hiểu sai!)2. Công trọng sinh, thụ xuyên thư, hỗ sủng3. Theo quy tắc, không hố không beTừ khoá tìm kiếm: Vai chính: Trình Mặc Trì, Chử Sử Lạc| vai phụ: | khác:Tóm tắt: Bổn toạ, giữ lời hứa còn giảng đạo lýLập ý: Ra bùn mà không nhiễm, trạc thanh liên mà không yêu.…

Minoa719

Trong khi Endo-kun đang nhiệt tình phản ứng lại với những biểu cảm khôi hài của Lady Liselotte - nhân vật phản diện trong một trò chơi otome game, thì Kobayashi-san lại nói về cách phá vỡ lớp tsundere đó của cô nàng. Đột nhiên, một nhân vật trong game có thể nghe được giọng nói của họ; Vị hôn phu của Liselotte, Hoàng tử Siegward.…

laovuongsatvach

Tên truyện: Đền em cả đời nàyThể loại: ngôn tình, hiện đại, sủngTình trạng: Chưa hoàn thànhNgười Viết: Lão Vương Sát VáchMười sáu tuổi, anh gặp nàng lần đầu tiên. Ánh sáng của nàng khiến anh say đắm, tuổi trẻ ngông cuồng tuyên bố cả đời này nàng phải là của anh.Mười bảy tuổi, anh theo đuổi nàng quyết liệt, nàng từ chối quyết liệt không kém. Anh là cậu ấm phá gia chi tử, nàng không thích anh.Mười tám tuổi, nàng bị người tính kế, đưa lên giường của anh. Anh bồng bột thiếu suy nghĩ hủy đi trong sạch của nàng, nàng ghét anh.Cũng mười tám tuổi, anh không nói một lời quyết định rời nước, quyết tâm xây dựng một sự nghiệp riêng để làm chỗ dựa cho nàng, nhưng không ngờ phút bồng bột kia lại để lại hậu quả ảnh hưởng đến cả đời nàng, nàng hận anh.Hai mươi tám tuổi, gia đình anh gặp chuyện, anh mang theo một sự nghiệp đỉnh cao trở về nước, lại theo đuổi nàng một lần nữa."Lần trước là do anh ngu ngốc khiến em phải chịu khổ mười năm. Lần này để anh đền lại cho em cả đời này đi."------------P/s: Truyện đầu tiên mình viết, văn phong chắc sẽ lủng củng lắm, mong mọi người góp ý để cải thiện dần, ném đá cũng nhẹ tay thôi nha.…