lalanuts

Những điểm nổi bật của việc ăn sáng bằng ngũ cốc GranolaGranola được biết là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng tốt, nhưng đặc biệt để biết rõ hơn những lợi ích khi ăn sáng bằng ngũ cốc Granola thì chưa phải ai cũng biết. Hãy để Lala nuts giúp bạn cung cấp thêm thông tin nha!https://lalanuts.com/loi-ich-khong-ngo-toi-khi-an-sang-bang-ngu-coc/1. Lợi ích của việc ăn sáng bằng ngũ cốc granola:Với sự kết hợp hoàn hảo của các chất dinh dưỡng có trong hạt bí xanh, yến mạch, nho khô, hạt điều, hạt óc chó, hạt macca, hạnh nhân,... khi kết hợp cùng nhau cho chúng ta món ăn đầy dinh dưỡng và chúng giúp ta:1. Cung cấp năng lượng kéo dài: Ngũ cốc Granola chứa chất xơ và carbohydrate phức hợp, giúp duy trì năng lượng suốt cả buổi sáng.2. Bổ sung chất dinh dưỡng: Ngũ cốc Granola giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, góp phần cải thiện sức khỏe tổng thể.3. Hỗ trợ tiêu hóa: Chất xơ có trong ngũ cốc Granola giúp tăng cường chức năng tiêu hóa và duy trì sự cân bằng đường huyết.4. Duy trì sự no lâu: các thành phần giúp chúng ta giảm đi cảm giác thèm ăn nên sẽ kiểm soát được lượng calo và cân nặng5. Cân bằng đường huyết: đối với những người có tiền sử bệnh béo phì, máu nhiễm mỡ khi sử dụng làm những bữa ăn khoa học lâu dài sẽ giảm thiểu đáng kể được sự tăng đường huyết gây ra bệnh nặng hơn.6. Dễ dàng chuẩn bị: bất kể đối với mọi người, đặc biệt những người làm văn phòng cực kì bận rộn ăn uống không lành mạnh thì Granola là một lựa chọn cực kì lợi và thuận tiện nhanh chóng để chuẩn bị.…

Miawoop20487

1. Umeharu Keya có một cái bằng hữu, hắn tên Dazai Osamu. Bọn họ có một cái mục tiêu chung, đó là đi tìm chết. Bất quá, Umeharu Keya so vị cán bộ nào đó may mắn hơn nhiều, nàng chết trước.2. Dazai Osamu có một cái bằng hữu, nàng tên Umeharu Keya.Bọn họ có một cái mục tiêu chung, đó là đi tìm chết. Bất quá, hắn so tiểu cô nương xui xẻo, nàng đều đã chết hắn lại chết không được.[Đã End]Truyện chỉ đăng trên Wattpad, vui lòng k reup…

LizCutii

Ở cái nơi mà con người đắm chìm trong tiền bạc,dục vọng thì tôi đã được chứng kiến một tuyệt tác tưởng chừng như chỉ có trong tranh vẽ,người tựa như đóa cẩm tú cầu xinh đẹp khiêm nhường khẽ vươn mình,mang theo mình vẻ kiêu kì mạnh mẽ đầy lôi cuốn khiến bao kẻ thèm khát chiếm lấy làm"chiến lợi phẩm"để khẳng định bản thân.Người sợ hãi,chạy trốn để rồi vô tình bị cuốn vào một cuộc chiến đẫm máu của những kẻ ham mê quyền lực.Dù bị nhuốm lên mình hơi thở,mùi máu tanh hôi của bọn chúng nhưng trông đóa hoa ấy vẫn rực rỡ và thuần khiết làm sao.Thật khiến người ta muốn vấy bẩn.Đấng Sáng Tạo thật không phụ lòng người,Ngài định đoạt cho tôi và đóa hoa một mối liên kết,là một lời thề bám theo số phận đến muôn đời muôn kiếp.-----------------------Thể loại:Girl loveAuthor:Liz (me)Warning:Vì là thể loại GL nên vui lòng cân nhắc kĩ,đã chú thích đầy đủ,vui lòng không nhảy nhầm hố.Câu chuyện, nhân vật thuộc về tôi,cấm đạo dưới mọi hình thức.Nếu muốn hợp tác hay gì đó vui lòng xin phép.Chỉ khi có được sự đồng ý từ tôi mới được phép đăng tải.Chỉ đăng duy nhất trên Wattpad và tài khoản này,hoàn toàn không có acc clone hay tài khoản nào khác.Lịch đăng không cụ thể,tùy vào tâm trạng của cái đứa viết dòng này cho bạn đọc.Cre bìa: "Đang viết dòng này thì quên ảnh lụm từ đâu.Bác nào biết nhắc tôi với;-;"Nghiêm cấm hành vi chuyển ver sang thể loại khác.Vấn đề về bản quyền vui lòng liên hệ qua Email: [email protected]…

ThyDuynNguyn661

Khác hoàn toàn với 2 phần trước----Câu chuyện kể về cô gái thuộc Thế Giới Game - Han SaraMột ngày nọ, siêu bão xuất hiện. Ngôi nhà của 6 chàng trai ngành IT - Toki, KO, Toof.P, Cody, Lục Huy và Maru, bị chập điện nên hệ thống điều hành Game bị ảnh hưởng. Cô gái ngô nghê Sara, từ một người dẫn cốt truyện ở Thế Giới ảo dần trở thành một người dẫn chương trình ở Thế Giới thật. Liệu cô có thể sống ở Thế Giới không thuộc về mình này hay không? Hay cô phải quay về với nơi đã sinh ra mình...???-----Mời mọi người theo dỗi cùng ad nhé!!!…

KqocDoMuzik

Tòa nhà Anh Trai Say Hi - nơi các CEO quyền lực không chỉ tranh giành hợp đồng mà còn "đấu đá" vì tình yêu.Dương, Hùng, An, Hiếu, Sơn, Hào, Hải Đăng, Hùng Huỳnh, Quang Anh, Đức Duy, Trường Sinh và Tú - mỗi cặp một màu, một câu chuyện, một kiểu yêu cực "hỗn".Drama, hài, ngọt, dỗi, giận, yêu và... đấm đá lẫn nhau.…

phanphuong02

♦ Xem và Mua hàng trực tiếp tại: Website: www.DMiShop.vn Hotline : 0902.97.97.86Tư vấn thời trang : 0902.97.57.86♦ Gửi thông tin đặt hàng cũng như hình mẫu qua email [email protected] hoặc Fabook https://www.facebook.com/DmiShopThoiTrangMayDo…

ryo_giang

Link gốc: https://archiveofourown.org/works/46019140/chapters/115839523Summary:Nơi thế giới của Anh hùng và Tội phạm này, có hai gia tộc mafia hùng mạnh cai trị từ trong bóng tối. Khi Nakahara Chuuya, một trong những đầu não quan trọng của Mafia Cảng, bị mất trí nhớ, được chính phủ Nhật Bản phong làm Anh hùng và gửi đến học tại U.A, mọi thứ bắt đầu trở nên phức tạp.Chính phủ muốn Chuuya trở thành Anh hùng, để họ có thể sử dụng anh như một món vũ khí chống lại lũ Tội phạm và mafia.Tội phạm thì lại muốn Chuuya trở thành một phần của bọn chúng, để chúng có thể phá hủy cái xã hội đầy rẫy Anh hùng này.Gia tộc Vongola còn gửi cả Decimo cùng những Người Bảo vệ đến Nhật Bản, với mục đích duy nhất là thuyết phục Chuuya gia nhập famiglia.Giờ thì, Akutagawa, Atsushi, Kyouka, và cả Higuchi buộc phải trà trộn vào U.A để tìm cánh tay phải của boss trở về trước khi hắn ta quyết định rằng, mặc dù chiến tranh không phải là lựa chọn duy nhất, nhưng nó lại là phương án hấp dẫn nhất.…

michaelren

TA CÙNG ĐÁT KỶ ĐOẠT NAM NHÂN(Ngã hòa Đát Kỷ thưởng nam nhân)Tác giả: Phi Thiên Dạ Tường Thể loại: đam mỹ, xuyên qua thời Ân, nhất thụ nhất công, cung đấu, võ hiệp, tu tiên, cổ ngôn, HE.Tình trạng: Hoàn chính văn+ phiên ngoạiEdit: CloverBeta: BaoaboNguồn: vnsharing.net/forum/showthread.php?t=166749VĂN ÁN:Bởi vì nhân loại, quốc gia và dân tộc bùng nổ chiến tranh mà môi trường tự nhiên đứng trên bờ vực sụp đổ.Nhân vật chính Hạo Nhiên gánh vác sứ mệnh tìm kiếm thượng cổ thần khí, bị đưa về vương triều Ân Thương bốn nghìn năm trước.Nhất định phải tìm được sau thiên địa sơ khai, mười kiện thần khí thất lạc tại Thần Châu: chung kiếm phủ hồ tháp, cầm đỉnh ấn kính thạch*. Đem chúng trở về hiện đại, mới có thể cứu vãn thế giới khỏi sụp đổ. Không ngờ Hạo Nhiên lại hãm thân đa phương bên trong ván cờ thần thánh này, trầm luân vào bể tình của Thương triều mạt đại quân vương. [*chuông, kiếm, rìu, bình, tháp; đàn, cái vạc, con dấu, gương, đá]Thiên tử Ân Thương, tuyệt sắc yêu hồ, giang sơn khuynh đổ, vạn tiên phong thần.Hạo Nhiên có năng lực xoay chuyển tình thế hay không? Bản thư vạch trần nguyên nhân chân chính gây ra cuộc chiến phong thần và kết cục.Cùng với sự tồn tại của một khách tha hương chưa từng được lưu danh trong sử sách đến từ bốn nghìn năm sau.------…

loveblind1989

Thể loại : Nữ cường, xuyên không Tình trạng :  Cv hoàn Số chương : 128 chương Edit :  kun’xjh + Gió Lạc + Hàn Băng + Thu Trang + Vân Anh Beta : kun’xjh Nguồn cv :  Rich92 TTV nguồn Edit: https://nguyettolau.wordpress.com                +https://cqh.com/ Giới thiệu:       Lạc Mộng Khê: Trưởng nữ của tướng phủ, nhưng là do tiểu thiếp sinh ra.       Nhát gan nhu nhược, diện mạo xấu như quỷ, không tài không đức.       Tin đồn nàng có tướng sát, khắc tử khắc phu.       Muốn bay lên cành cao làm Vương phi, dẫn đến bị người trong thiên hạ chế giễu!       Trong lòng phiền muộn té xuống sông không may bị mất mạng. ♦ ♦ ♦       Lạc Mộng Khê: Đặc công ở hiện đại, thân thủ siêu phàm, phúc hắc lạnh lùng.       Trong lúc chấp hành nhiệm vụ cuối cùng bị bạn trai phản bội, xuyên qua dị thế. ♦ ♦ ♦       Mở mắt, hàn quang thoáng hiện, đặc công hiện đạikinh diễm sống lại. Khóe miệng vẽ ra ý cười nghiền ngẫm. Đáy mắt lóng lánh không hề nhu nhược và sợ hãi, mà là nồng đậm khinh thường và trào phúng.       Đối mặt với âm mưu quỷ kế liên tiếp kéo đến, hục hặc với nhau, vu oan hãm hại, nàng thong dong ứng đối. Trong nháy mắt tìm ra sơ hở, dấy lên từng đợt sóng to gió lớn.       Bày mưu tính kế, mưu kế ký lạ vô cùng khiến cho đối thủ không kịp ứng phó mà chật vật chạy trốn.       Toàn thân phát ra hào quang chói mắt, giống như thoát thai hoán cốt, mê hoặc ánh mắt mọi người…… Xem thêm: http://diendanlequydon.com/viewtopic.php?f=149&t=392583…

mizakikazui

Tác giả: Hạn cuối kun một đường tạm biệtVăn ánCho dù ta là không bị thần sở yêu , ta vẫn như cũ vi hướng thần cầu nguyện.Cho dù ta là ngay cả địa ngục đều không muốn nhận tội nhân, ta vẫn như cũ yêu này thế gian.Cho dù thế giới này cũng không lấy ôn nhu đối đãi, ta vẫn như cũ lấy ôn nhu đối đãi hết thảy.Làm cho này tốt đẹp mà bi thương thế giới dâng lên chúc phúc.Chủ a,Cầu ngươi sử chúng ta trở thành ngươi cùng bình công cụ,Ở có cừu oán hận địa phương, làm cho ta gieo nhân ái,Ở có thương tích làm hại địa phương, làm cho ta gieo khoan thứ,Ở có ngờ vực vô căn cứ địa phương, làm cho ta gieo tín nhiệm,Ở có tuyệt vọng địa phương, làm cho ta gieo hy vọng,Ở có hắc ám địa phương, làm cho ta gieo quang minh,Ở có bi thương địa phương, làm cho ta gieo hỉ nhạc.Chủ a,Cầu ngươi cho chúng ta kia tha thiết ước mơ ,Bảo chúng ta không cầu an ủi, nhưng đi an ủi,Không cầu lý giải, nhưng đi lý giải,Không cầu bị yêu, nhưng đi yêu.Bởi vì,Cho liền là của chúng ta thu hoạch,Khoan thứ người khác, chúng ta đã bị khoan thứ,Như vậy tử vong, liền là của chúng ta tân sinh.Nội dung nhãn: Xuyên qua thời không yêu nhau cùng sát thiếu niên mạnTìm tòi mấu chốt tự: Diễn viên: Kaori ┃ phối hợp diễn: Meo meo meo meo meo meo lưng tròng uông 【 ôi chao】 ┃ cái khác: Văn hào dã khuyển…

AdaRosie

Tác giả: Bố Đinh Lưu LyThể loại: Trùng sinh, cổ đại, HEConverter: ngocquynh520Editor: Tiểu Mập MạpBeta: [Mèo]FBI + NiiNguồn: http://diendanlequydon.comGiới Thiệu"Nhân Đức năm thứ ba ngày mười chín tháng ba, ta chết. Nam nhân ta thích nhất dùng một mũi tên chấm dứt cuộc sống mười tám năm hèn mọn mà ngắn ngủi của ta, cuộc đời ta vĩnh viễn dừng lại trong máu tươi....."Ngày giỗ, cũng là ngày cưới của nàng.Trước khi chết, nam nhân nàng vẫn gọi là "ca ca" ôm nàng thật chặt, đôi môi nhẹ nhàng nói ba chữ bên tai nàng:"Ta yêu nàng."Vào khoảnh khắc nói lời ly biệt ấy, nàng chỉ hận mình đã biết quá muộn, quá muộn.....Phượng hoàng dục hỏa, niết bàn trùng sinh. Trời cao thương hại, cho nàng sau khi chết trở lại năm bảy tuổi."Người không phạm ta, ta không phạm người. Người nếu phạm ta, dù thế nào ta nhất định giết! Cả đời này ta muốn thay đổi, trở nên thực sự, thực sự kiên cường!"Nam tử dịu dàng, nữ tử nhu nhược trở nên mạnh mẽ. HE. Bản thảo rất nhiều, mỗi ngày hoặc cách một ngày một chương, xin yên tâm, hãy dùng móng vuốt để mở chương mới!Nội dung: Trùng sinhNhân vật chính: Quân Mẫn Tâm, Trần Tịch. Phối hợp diễn: Lạc Trường An, Thẩm Lương Ca, Cơ Linh, Quân Nhàn, Tĩnh Vương.…

kanpekinasugoi

Tên truyện: Đừng Khóc Đã Có Tớ Ở Đây Rồi.Author: Kanpekina SugoiNơi đăng: W.a.t.t.p.a.dThể loại: Đồng nhân, Np, Harem, Anime, Tống.Ngày đăng: Summary:"Đừng khóc, vì tớ đã ở đây nên cậu sẽ không cô đơn nữa."Truyện chỉ được đăng duy nhất tại Wattpad @kanpekinasugoi và vui lòng không mang đi bất cứ đâu…

avydora

Đây có lẽ là một cốt truyện ko quá mới lạ nhưng với câu chuyện này tôi muốn làm nổi bật lên tính cách và cuộc sống của nhân vật tôi. Cô gái đã có một tuổi thanh xuân khá buồn và nhạt với một mối tình dường như chỉ là thoáng qua. tôi là một cô gái nhạt nhẽo, trầm ngâm và ít nói từ thuở nhỏ đến giờ. không biết tình yêu là gì, không biết vui chơi là gì gần nhìn bị cô lập. duy nhất có 2 đứa bạn. lúc nào cũng cố gắng học để bố mẹ được vui lòng anh là một chàng hotboy của trường tính cách rất ấm áp và dịu dàng. liệu hai nhân vật này có thể yêu nhau hay kết cục chỉ là những giọt nước mắt.…

axolotl-fluffy

"Dazai-kun, Chuuya-kun, nhiệm vụ mới cho hai cậu. Lần này là một nhiệm vụ thâm nhập bên ngoài Yokohama. Đừng làm ta thất vọng!"Dazai và Chuuya rời khỏi văn phòng của boss sau khi nhận tập hồ sơ chứa thông tin về nhiệm vụ mới."Đám anh hùng tự xưng đó đã vượt quá giới hạn của mình rồi. Gần đây chúng càng ngày càng liều hơn, 'giải cứu' người dân của Yokohama." Chuuya nói với giọng đầy khinh bỉ và tức giận. Không đời nào bọn anh hùng đó thực sự nghĩ rằng việc bắt cóc những người dân tội nghiệp đồng nghĩa giải cứu họ khỏi cái gọi là 'dưới ách cai trị của tội phạm' theo đồn đại.Đám anh hùng đã xâm phạm vào lãnh thổ của Yokohama, đã đến lúc triệu tập Soukoku ra và cho chúng biết vị trí thực sự của mình ở đâu!🎩🍷🚬…

im_your_suzu

Tác giả: Ngã Yêu Thành Tiên Nguồn: diendanglequydon.com Chuyển ver: SuzuThể loại: Cổ đại xuyên tới hiện đại, sủng, HE Nguồn covert: Wikidich Độ dài: 111 chương + 1 ngoại truyện Tình trạng: Hoàn thành Giới thiệu: Thật vất vả mới từ thứ nữ leo lên vị trí Trắc Phi của Thái Tử, khăn voan còn chưa kịp xốc lên thì lập tức biến thành một nữ diễn viên bị mang tiếng bình hoa di động. Dương Mẫn: "Cái gì? Đóng phim sao?" Từ đây, giới giải trí phát hiện một việc kỳ lạ, nữ diễn viên bình hoa kỹ năng diễn xuất nát bấy bỗng nhiên thay đổi hoàn toàn, còn tinh thông cầm kỳ thi họa??? --- MC: Dương tiểu thư, trước đây nghe đồn Điền ảnh đế bởi vì kỹ năng diễn xuất của cô không tốt nên mới từ chối vai diễn trong bộ phim này, quan hệ của 2 người có phải thực sự như lời đồn không hợp không? Dương Mẫn: Chuyện này nọ thực ra do cư dân mạng nói không có căn cứ, Điền ảnh đế là một tiền bối rất tốt của tôi, cũng cho tôi rất nhiều lời khuyên trong việc diễn xuất, chúng tôi không có không hợp nhau (mặt mỉm cười) MC: Vậy hiện tại chúng ta cùng gọi điện thoại nói chuyện với Điền Chính Quốc một chút nhé!Điện thoại sau 1 hồi chuông được chuyển, trong điện thoại truyền đến 1 giọng nam lười biếng: "Khi nào em mới về, anh đói bụng."MC: ???!! Người xem: !!!! Dương Mẫn: ╮ ( ╯＿╰ ) ╭…

HaruuUmeBoyz2D

Hus tôi là Fukuzawa và Ranpo=))Couple: Fukuzawa x My Oc x RanpoTôi đẻ ra cái bộ này là cho đỡ vã và thể hiện độ simp trúa Fukuzawa và Ranpo thôiNOTP cứng: FukuRan, Zenkisoukoku, FukuFuku, RanPoe, PoeRan (đề nghị đừng nhắc đến mấy cái này trong truyện của tôi vì tôi không thích NOTP xuất hiện trong bộ truyện tôi đẻ ra, cảm ơn)____________________ Năm ấy, có một người con gái nhỏ mang mái tóc màu hồng nhạt dài óng ả với nụ cười tỏa nắng đã đến với cuộc đời của vị kiếm sĩ cô độc Fukuzawa Yukichi vào năm 32 tuổi, hay còn được biết đến với biệt danh là "Sói Bạc". Người con gái ấy mồ côi cha mẹ và tên là Haruko, khi ấy mới 12 tuổi và được Fukuzawa cứu khi bị một đám côn đồ trấn lột tiền, ngay sau đó Haruko đã đi theo Fukuzawa vì Fukuzawa đã ngỏ lời hỏi cô có muốn đi theo không, cô đồng ý ngay lập tức vì cô có cảm giác rằng đi theo Fukuzawa chắc chắn không phải lựa chọn sai lầm. Đến khi Haruko 13 tuổi thì cả 2 gặp Edogawa Ranpo, một cậu bé 14 tuổi đi lang thang, cha mẹ của cậu ấy đều bị tai nạn giao thông và qua đời...rồi câu chuyện của cả 3 người bọn họ bắt đầu từ đó…

Iw_zann

Chuuya phát hiện ra mình có thể nhìn thấy vị boss đã chết?Sau khi Dazai tự tử,một mình cậu và kouyou ở lại gồng gánh tổ chức đến cuối cùng và chuuya đã thành công.Vừa ngồi vào vị trí boss,cậu chợt nhận ra hình bóng vô hình mà cậu luôn chẳng để ý.Đó chẳng phải là..."Dazai?"" Là tôi"____au beast ⚠️Zann(au): Fic này tôi ko mong đợi gì mấy:)) Mn đọc và ủng hộ là tôi vui rồi ha ^^ Sắp đi học nên viết vội fic này nhaaaTruyện này chỉ đăng trên Wattpad,vui lòng không đem đi xào nấu ở các fic,app,chuyển ver,.... khác.Cảm ơn vì đã đọc đến đây^^…

Ruchannie

tiếng thét đả kinh vang vọng ngôi làng u ám. tiếng khóc ai oán khi chứng kiến một sinh mạng bị tước đoạt. tiếng cãi vã không hồi kết trước một quyết địnhchỉ có một trong hai lựa chọn:chết hoặc sống sẽ thế nào khi một buổi sáng thức dậy,bạn bị cuốn vào một trò chơi sinh tử?bóp cò đihạ thuốc đinguyền rủa đigì cũng được,miễn là còn sống"bây giờ tôi thực sự tin chuyện này là thật rồi..."" có người chết!có người chết!""hung thủ là hắn ta!""tôi đã tìm ra được bí mật của ngôi làng này..." liệu bạn chọn cái nào? sống hay chết?…

trongsanvuondaynang

Ổ thơ, hứng gì viết đó, dân chuyên có thấy xin nhẹ tay 👉🏼👈🏼💦…

UglyDokja_squid

Khi các hầm ngục vòng quanh thế giới bị quá tải, những quái vật đa dạng đã ồ ạt chảy ra ngoài và phá huỷ những thứ trong tầm mắt. Anh chỉ là một tên thợ săn cấp F thấp hèn đang chạy trốn cùng với một bé gái trong lòng trước sự rượt đuổi của vua Orc....Và rồi, cô bé đó đã thành công tiến vào khu vực an toàn nhưng thật không may cho anh phải trải qua một cái chết đau đớn.Quay lại 5 năm trước khi thảm hoạ, khi này cậu đã thức tỉnh thành thợ săn cấp F và vẫn có công việc văn phòng đủ để chu cấp cho bản thân. Nguyễn Minh Đạt nghĩ rằng....đã đến lúc để thực hiện những ước mơ dang dở của bản thân....Đó chính là.......NUÔI SLIME!"Mày đáng yêu thật đấy!! Từ giờ mày sẽ trở thành bạn đồng hành của tao!" Đạt dơ một con slime nhày nhụa màu xanh nhạt với hai đôi mắt đen tròn xoe lên trời và xoay vòng vòng. Ai lại không thể cưỡng lại sự đáng yêu của một sinh vật vô hại này chứ? Tất nhiên không phải anh rồi!Có slime rồi giờ ta.....Đi dã ngoại thôi!!!!Đây là truyện BL, 1x1, slice of life và HE nên ai không hợp gu thì xin mời clickback ạ \^^/…